29/11/21

29/11/21

For Time (35’ T.C.)
12 Days of suffering
1-. 35 DU
2-. Bar MU
3-. Burpees Box jump @60/50
4-. DB Thrusters (2+2) @22.5/15
5-. C2B
6-. DB Push Press (3+3)
7-. KB American Swing @24/16
8-. DB Snatch Alt
9-. TTB
10-. DB Lunges
11-. Push Up
12-. Devil Press Alt (12+12)