A.
10’ HSPU practice
B.
20’ E5MOM (4 sets)
500m Row (30/21 cal AB)
set 1
5 Deadlift @100/70
set 2
5 Power Clean @100/70
set 3
5 Front Squat @100/70
set 4
5 Squat Clean @100/70
Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Se continui ad utilizzare questo sito noi assumiamo che tu ne sia felice.Ok